PT贵宾厅

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                戌時宜清淡晚餐,是養心包的最@ 佳時機,可通過散步、沐浴■來緩解疲 勞。

                補陽壯︻陽吃什麽好?

                  陽,是指陽氣。補陽,治療學術語,系補法之一,又稱助陽。腎陽為人身元陽,陽虛諸癥多與腎陽不足關系密切,故補陽以補腎陽為主。癥見形▲寒肢冷,腰膝酸痛,尿清便溏,神疲乏力,陽萎早泄,舌淡苔白,脈沈弱等。

                適宜食材

                1、攝入充足的優質蛋白質2、註意適量的補充◥維生素與微量元素3、多食有利於養腎的食物

                禁忌食材

                1、忌辛辣、過▓鹹的食物2、忌寒涼、油膩類食物3、忌≡不易消化的食物

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