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                戌時宜清∞淡晚餐,是養心包的最佳時機,可通』過散步、沐浴來緩解疲 勞。

                清熱解毒吃什麽∏好?

                  熱毒病癥是指由於火㊣ 熱癰盛、郁結成毒的病癥。熱毒熾盛型病人★全身關節肌肉酸痛,皮膚有紅斑、煩〓躁或昏迷、咽喉腫痛、口渴、喜冷飲。清熱解毒,是ζ 具有清熱瀉火、涼血解毒、清解裏熱作用的治法,用於裏熱實證的◇證候。

                適宜食材

                1、宜吃寒性或涼性食物2、宜吃清熱瀉火▓的食物3、宜吃解毒利這其中玄乎著呢水的食物

                禁忌食材

                1、忌食辛辣、刺激※性食物2、忌煙酒、咖活動範圍是啡等食物3、忌肥膩、油炸類食物▅

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