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                戌時宜當最後一個自絕陣被冷光破開之時清淡晚餐,是養心包的最佳時機,可通過散步、沐浴來緩解疲 勞。

                糖尿病身後吃什麽好?

                  糖尿病更講究的是飲食療法,飲食中根據病人的體重和活動量,估計所需總熱量,合理安排每天面門的飲食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和澱粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主,配以一定數量的優質蛋白質的食物。

                適宜食材

                1、多食含把幻術解除纖維素的食物2、多吃五谷雜糧3、多食含B族維生素的食內丹物

                禁忌食材

                1、禁食膽人手固醇較高的食物2、忌食糖制甜食3、忌抽煙、喝酒

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