腹瀉吃什麽好？

　　腹瀉是指排便次數明顯一下插在了兩個人超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，或含未消化食□　物或膿血、粘液；飲食益軟就撤掉身體下女人爛好消化為主。

適宜食材

1、飲食要◣以流質性為主2、多吃溫性食物3、宜吃堿性食物

• 人參果
• 獼猴桃
• 金桔
• 櫻桃
• 椰汁
• 葡萄
• 木瓜
• 蘋果（
• 黑棗(
• 香蕉
• 菠蘿蜜
• 百香果
• 血橙
• 檸檬
• 藍莓
• 柚子
• 橘子
• 蘋果
• 楊梅
• 無花果
• 菠蘿
• 烏梅
• 山楂
• 蘑菇
• 蟹味菇
• 
• 白菜
• 卷心菜
• 柿子椒
• 茄子
• 杏鮑菇
• 雞腿蘑
• 血紅菇
• 口蘑
• 百合
• 香菇
• 絲瓜
• 馬齒莧
• 西蘭花
• 大薯
• 芋頭
• 黃秋葵
• 南瓜
• 白蘿蔔
• 西紅柿
• 西葫蘆
• 淮山藥
• 油菜
• 土豆
• 胡蘿蔔
• 菱角
• 蓧面
• 茯苓
• 黑麥片
• 枸杞
• 扁豆
• 黑小米
• 蓮子
• 黃豆
• 黑豆
• 燕麥
• 板栗
• 芡實米
• 燕麥米
• 私房小
• 紫米
• 黑大麥
• 麥仁
• 紅米
• 紅腰豆
• 豆漿
• 黑芝麻
• 大米
• 豆腐
• 尼可莉
• 桂格即
• 小米
• 酸奶
• 豬血
• 豬大排
• 豬大骨
• 豬通脊
• 驢肉
• 豬腰
• 鵪鶉蛋
• 烏骨雞
• 乳鴿
• 雞胸脯
• 豬裏脊
• 兔肉
• 豬腿肉
• 鯉魚
• 鱖魚
• 羅非魚
• 牛血
• 牛蛙
• 牛肚
• 羊肚
• 牛奶
• 雞蛋
• 豬肚
• 

禁忌食材

1、忌】食寒涼性食物2、忌吃含纖維的食物3、忌食肥膩、堅硬酒類食物

• 大閘蟹
• 雞皮
• 豬油
• 五花肉
• 肥膘肉
• 豬蹄
• 豬肘
• 河蚌
• 田螺
• 熏肉
• 培根
• 蒜腸
• 臘腸
• 臘肉
• 鹹肉
• 石螺
• 螺螄
• 蛤蜊
• 淡菜
• 貽貝
• 蟶子
• 河蜆
• 糯米
• 芝麻
• 花生
• 
• 白酒
• 腐乳(
• 啤酒
• 冬瓜糖
• 香蕉片
• 南瓜果
• 棉花糖
• 牛奶糖
• 片糖
• 巧克力
• 馬蹄軟
• 冰淇淋
• 炸饅頭
• 油餅
• 油條
• 印度飛
• 芹菜
• 青蒜
• 韭苔
• 蒜苗
• 蒜苔
• 剁椒醬
• 大蔥
• 蒜
• 尖椒
• 胡椒
• 韭菜
• 茴香
• 姜
• 芥末
• 咖喱
• 朝天椒
• 剁椒
• 杭椒
• 韭菜花
• 韭黃
• 香椿(
• 特高特
• 草莓
• 菠蘿
• 梨
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